Wpływ kofeiny na zaburzenia snu
Kawa, energetyki czy przedtreningówki to główne źródła kofeiny. Najczęściej używamy jej, gdy potrzebujemy pobudzenia, czujemy lekkie zmęczenie czy mało spaliśmy.
więcej
trenerzy
Bartosz Lelonek Trener Personalny
joga, trening siłowy, psychologia sportu, motywacja w sporcie, kulturystyka, dietetyka, stretching, trening funkcjonalny, zwiększenie mobilności, trening z osobami starszymi, trening w terenie, trening wytrzymałościowy, trening medyczny, przygotowanie motoryczne
Miasto: Katowice
Telefon:
Pokaż numer
509113065
Strona www: https://www.trenerpersonalny-katowice.pl/
O mnie
Witam, jestem trenerem personalnym ze Śląska, gdzie mieszkam i prowadzę treningi personalne. Ukończyłem AWF Katowice, gdzie należałem do grupy jogi akademickiej intruktorów, a także jestem trenerem drużyny unihokeja UKS Południe 06. Trenować zacząłem dość późno bo dopiero na studiach, jednak dzięki wielu ludziom, których spotkałem, wiedzy jaką nabyłem udaje mi się skutecznie trenować podopiecznych, wyprowadzać ich z kontuzji. Wszystkich chętnych zapraszam do zapoznania się z moją ofertą.Certyfikaty
Anatomia Funkcjonalna Korekcja wad postawy Medical fitness Trening funkcjonalny Przygotowanie sprawnościowe w różnych dyscyplinach sportowych Trening osób starszych i młodzieży Psychologia MotywacjiWASZE opinie
Brak opini.