Wpływ kofeiny na zaburzenia snu
Kawa, energetyki czy przedtreningówki to główne źródła kofeiny. Najczęściej używamy jej, gdy potrzebujemy pobudzenia, czujemy lekkie zmęczenie czy mało spaliśmy.
więcej
trenerzy
Marcin Kępa
fitness, trening siłowy, psychologia sportu, motywacja w sporcie, kulturystyka, dietetyka, stretching, trening funkcjonalny, trening w terenie, trening z wykorzystaniem trx, odważników kettlebells, trening prozdrowotny, trening wytrzymałościowy
Miasto: Lublin
WASZE opinie
Brak opini.