Wpływ kofeiny na zaburzenia snu
Kawa, energetyki czy przedtreningówki to główne źródła kofeiny. Najczęściej używamy jej, gdy potrzebujemy pobudzenia, czujemy lekkie zmęczenie czy mało spaliśmy.
więcej
trenerzy
Kamil Ciszewski
fitness, trening siłowy, psychologia sportu, motywacja w sporcie, kulturystyka, dietetyka, stretching, trening funkcjonalny, zwiększenie mobilności, trening z osobami starszymi, trening w terenie, trening z wykorzystaniem trx, odważników kettlebells, trening prozdrowotny
Miasto: Łódź, Aleksandrów Łódzki
Adres e-mail:
Pokaż adres e-mail
kamil@ciszewski.info
Telefon:
Pokaż numer
695773271
Strona www: www.ciszewski.info
O mnie
Trener personalny z wieloletnim doświadczeniem, właściciel firmy Fit&Health Specjalizuję się w treningu prozdrowotnym, siłowym oraz przygotowaniu motorycznym. Pomagam w przygotowaniu do testów sprawnościowych do policji i straży pożarnej Zapraszam do współpracyCertyfikaty
Polska Akademia Sporty - instruktor rekreacji ruchowej spec. kulturystyka; Olimpiakos - dietetyka sportowa; PFS - zdrowy kręgosłup; PFS - aqua prenatal instructor; CPF - funkcjonalny trening powięziowy; IFAA - stretching; Wyższa Szkoła Trenerska - taśmy i liny podwieszane; Kuźnia Trenerów- basic personal trainerWASZE opinie
Brak opini.