Wpływ kofeiny na zaburzenia snu
Kawa, energetyki czy przedtreningówki to główne źródła kofeiny. Najczęściej używamy jej, gdy potrzebujemy pobudzenia, czujemy lekkie zmęczenie czy mało spaliśmy.
więcej
trenerzy
Marcin Kowal
trening siłowy, motywacja w sporcie, kulturystyka, dietetyka, trening funkcjonalny, zwiększenie mobilności, trening z osobami starszymi
Miasto: Lublin
Adres e-mail:
Pokaż adres e-mail
marcin.kowal80@gmail.com
Strona www: https://www.facebook.com/marcinkowaltrener/
O mnie
- Treningi personalne, - Współpraca online, - Dobór diety i suplementacji, - Monitorowanie wyników.Certyfikaty
- Instruktor Fitness specjalność: Expandery, - Instruktor rekreacji ruchowej specjalność: kulturystyka, - Certificate Bodybuilding Instructor, - Specjalista w zakresie budowania siły i masy mięśniowej, - Specjalista w zakresie budowania masy mięśniowej, - Specjalista ds. kształtowania masy mięśniowej, - Specjalista ds. separacji mięśniowej, - Specjalista ds. budowania definicji mięśniowej i BPS (Bezpośrednie Przygotowanie Startowe), - Specjalista żywienia i suplementacji w sporcie, - Trener osobisty.WASZE opinie
Brak opini.