Kawa, energetyki czy przedtreningówki to główne źródła kofeiny. Najczęściej używamy jej, gdy potrzebujemy pobudzenia, czujemy lekkie zmęczenie czy mało spaliśmy.
Przeglądając internet, wciąż można spotkać się z poglądem, że przetrenowanie to tylko mit. Pogląd ten został wymyślony przez internetowych motywatorów,...
Witam serdecznie na moim profilu.
Nazywam się Michał Marczewski pracuje jako trener personalny w nowoczesnym klubie w centrum Łodzi.
Prowadzę zajęcia indywidualne oraz grupowe w studio McFIT Łódź.
Trening personalny układam indywidualnie dla każdego klienta na miarę potrzeb i możliwości.
Treningi grupowe które obecnie prowadzę
w studio McFIT są za darmo w cenie karnetu klubu:
Wtorek godz.19:00 kettlebells
godz.20:00 core stability
Środa godz.17:00 kettlebells
Piątek. godz.17:00 kettlebells
Serdecznie zapraszam do współpracy osoby zdecydowane pracować nad poprawą własnej formy.
Certyfikaty
-Trener osobisty.
-Instruktor rekreacji ruchowej.
-Instruktor siłowni.
-Instruktor Kettlebell.
-Instruktor dwuboju olimpijskiego
-Stabilność i mobilność
-Instruktor
Polskiego Stowarzyszenia Kettlebell i Fitness.
Z czystym sumieniem mogę napisać że jest to trener którego przede wszystkim motywuje pasja i chęć pomocy innym a dopiero na dalszym planie stawia zysk. Nie jest to świeżak w sportach siłowych i tematyce rozwoju własnego ciała tylko konkretny gość z wiedzą i doświadczeniem. Na pierwszym miejscu w treningu z klientami stawia poprawną technikę wykonywanych ćwiczeń co przekłada się na bezpieczeństwo na treningu. Ponadto potrafi trafnie doradzić w tematyce diety i suplementacji. Polecam!
Adam Jakub Kracki
2018-01-19
Doświadczony człowiek z pasją, profesjonalista, doskonały motywator, atlas wiedzy, indywidualnie podchodzący do klienta. Dodatkowym atutem z pewnością jest rozróżnienie życia ze sportem, a życia dla sportu i to że to świetny gość. 5/5!
Maciej Michniak
2018-01-19
Czysta przyjemność pracy z Michał Marczewski - ogromne doświadczenie i duża wiedza. Wielkie dzięki. Działamy dalej, żeby nie poszło na marne ;)
Przemysław Marcinkowski
2018-01-19
Michał to człowiek o ogromnej wiedzy treningowej oraz dietetycznej. To bardzo kompetentny trener personalny, którego z czystym sumieniem mogę polecić. Po poradach żywieniowych i rozpisanej diecie w dwa miesiące schudłem 10kg ! Nasz kontakt odbywał się jedynie przez internet, oraz sporadyczne telefony kontrolne. Miałem poważny problem z dolnym odcinkiem pleców. Ćwiczenia rehabilitacyjne, i wzmacniające mięśnie głębokie jakie zalecił mi Michał odmieniły moją sytuację o 100% za co serdeczne dzięki !!! Naprawdę polecam to dobry człowiek i świetny trener !
Nasza strona internetowa wykorzystuje pliki cookies, w celu usprawnienia jej działania i dla celów statystycznych. Jeśli nie blokujesz tych plików, to zgadzasz się na ich użycie oraz zapisanie w pamięci urządzenia. Każdy może zaakceptować pliki cookies albo ma możliwość wyłączenia ich w przeglądarce. Rozumiem